Быть здоровым- здорово!

В жизни главное — здоровье,

Согласитесь, господа.

И к нему с большой любовью

Мы относимся всегда.

Здоровый образ жизни — один из важнейших факторов сохранения здоровья и благополучия ребенка, он определяет качество жизни, а дошкольный возраст – это важнейший период, когда формируется человеческая личность.

Не создав фундамент здоровья в дошкольном детстве, трудно сформировать здоровье в будущем. Очень важно прививать полезные привычки детям младшего возраста. Когда ребенок начинает осознавать себя и свою связь с окружающим миром, его нужно учить здоровому образу жизни.

 Формировать здоровый образ жизни нужно систематически и последовательно. При этом ребенок может не осознавать, что его обучают, он просто получает интересные и важные знания. А чтобы вырасти здоровым, крепким и сильным помогает спорт, здоровое питание и конечно же закаливание.

На протяжении всего дня с малышами в группе мы проводим музыкальные паузы, витаминизированное питание, воздушные ванны в сочетании с босохождением по массажным дорожкам.

Особое внимание уделяем дорожкам здоровья, ведь босохождение вызывает у детей большой интерес и радостные эмоции. Не прилагая особых усилий, ребёнок в непринуждённой, свободной форме выполняет самомассаж стоп, получая приятные ощущения, удовольствие, а его организм наполняется энергией, здоровьем.

 Приобщая детей к культуре здорового образа жизни, у детей появится потребность вести здоровый образ жизни, дети будут любознательны, активны, выносливы.

Изикеева Екатерина Алексеевна,

воспитатель группы раннего возраста