Часто на индивидуальных занятиях вы замечаете странную конструкцию — доску на полу и ребенка, который старательно ловит равновесие и одновременно пытается поймать мяч или мешочек с крупой.

«Мы пришли к психологу развивать память, внимание, мышление, речь, а тут физкультура…» — с улыбкой говорят иногда мамы. И я прекрасно понимаю это удивление.

Поэтому сегодня хочу приоткрыть дверь в мой кабинет и рассказать, почему Доска Бильгоу (или метод мозжечковой стимуляции) для меня — не просто тренажер равновесия, а настоящий волшебный ключик к возможностям ребенка.

Мозжечок: почему он главный?

Мы привыкли думать, что мозжечок отвечает только за то, чтобы мы не падали. Но современная нейропсихология называет его «дирижером оркестра». Представьте: оркестр (речь, память, внимание, чтение, эмоции) может состоять из гениальных музыкантов. Но если дирижер не видит ноты и не чувствует ритм — музыки не будет.

Примерно то же происходит, когда у ребенка слабые нейронные связи в стволе мозга и мозжечке. Он знает буквы, но не может прочитать слово целиком. Он понимает, что хотел сказать, но язык «запинается». Он старается сидеть спокойно, но тело не слушается.

Что происходит, когда ребенок встает на балансир «доску Бильгоу»?

1. Мозг попадает в «легкий стресс». Тело нестабильно, нужно приложить усилие, чтобы удержаться.

2. В этот момент мы добавляем задачу: ловим мяч, хлопаем в ладоши, называем дни недели, вспоминаем стихотворение.

3. Рождение новых связей. Мозгу становится «жарко». Чтобы справиться с несколькими задачами сразу, он вынужден «достроить» недостающие мостики между полушариями и включить спящие зоны.

Это не физкультура. Это тонкая настройка нервной системы.

Я использую балансир Бильгоу не как развлечение, а как «входные ворота» к обучению. Всего 5–7 минут работы на доске в начале занятия дают потрясающие результаты:

ü внимание — острее, глаза перестают «бегать», ребенку легче сосредотачивается на задании;

ü речь — плавной и чистой. Очень часто именно в момент раскачивания у молчунов появляются новые звуки и слоги;

ü растет уверенность. «Я стоял, ловил и считал — у меня получилось!».

Практические упражнения на доске Бильгоу (домашних заданий).

1. «Ловишки» (баланс + внимание). Ребёнок стоит на доске, взрослый кидает мешочек с крупой или мяч. Задача — поймать двумя руками и кинуть обратно. Усложняем: ловим одной рукой, потом другой, затем с хлопком.

2. «Эхо» (баланс + речь). Стоя на доске, ребёнок повторяет слоги, слова или чистоговорки за взрослым. Чем сложнее удержать равновесие, тем чётче приходится проговаривать — мозг мобилизуется.

3. «Цветные этажи» (баланс + память). Взрослый называет цвет и число («красный — три»). Ребёнок должен найти в комнате предмет этого цвета, удерживая равновесие на доске. Или просто хлопнуть в ладоши нужное количество раз.

5. «Зеркало» (баланс + межполушарное взаимодействие). Стоя на доске, ребёнок повторяет движения взрослого: правая рука вверх — левая нога в сторону, перекрёстные движения и т.д. Удерживать равновесие + координировать тело = мощная нейротренировка.

6. «Считалочка» (баланс + математика). Ловя мешочек, ребёнок считает вслух: прямой счёт, обратный, двойками или пятёрками. Можно называть соседей числа или решать примеры.

7. «Право-лево» (ориентация в пространстве). Инструкция: «Поймай мешочек правой рукой, теперь левой. Сидя, прикоснись левым локтем до правого колена». Баланс + ориентация = отличная профилактика трудностей с письмом.

Если вы замечаете, что ребенок: быстро устает от умственной работы, путает «право» и «лево», с трудом запоминает стихи, его укачивает в машине или он боится качелей.

Попробуйте маленький эксперимент. Учите стихотворение, слегка раскачиваясь на фитболе или стоя на диванной подушке (придерживаясь за стену). Мозг запомнит рифмы легче и быстрее, потому что информация будет подкреплена движением.

В моем кабинете доска Бильгоу — не просто инструмент. Это способ услышать ребенка, помочь его нервной системе созреть, а ему ребенку — стать собранным, спокойным и успешным.

Приходите знакомиться с «волшебной доской»! Я с радостью покажу, как мы учимся, играя.

P.S. Если у ребенка есть особенности вестибулярного аппарата (сильное укачивание, страх высоты), мы начинаем занятия на доске очень мягко, с поддержкой и без лишнего давления.

педагог-психолог:

Снежко Надежда Ивановна